해질무렵 걷기운동
주말에 하루는 집콕
그래도 하루에 한번 산책을 한다는 목표아래서 한강공원을 한바퀴 돌았습니다.
주말 오후에 한강공원에서 걷기 운동을 즐기시는 것은 건강과 힐링에 매우 좋습니다.
서울의 한강공원은 다양한 코스와 아름다운 경관을 제공하여 걷기 운동에 최적의 장소입니다.
추천 걷기 코스:
반포한강공원에서 잠원한강공원까지:
반포대교를 건너 반포한강공원에 도착한 후, 동호대교 방향으로 걸으면 잠원한강공원에 이릅니다. 이 코스는 이국적인 분위기와 아름다운 한강의 풍경을 감상할 수 있어 피크닉이나 산책에 적합합니다.
서빙고역에서 이촌한강공원까지:
서빙고역에서 출발하여 이촌한강공원까지 걷는 코스입니다.
이 길은 오래된 아파트 단지와 한강의 풍경을 함께 즐길 수 있으며, 중간에 하늘공원과 같은 명소를 지나게 됩니다.
옥수나들목에서 살곶이다리까지:
옥수나들목을 시작으로 살곶이다리까지 이어지는 코스는 중랑천을 따라 걷는 길로, 자전거 도로와 인도가 잘 구분되어 있어 안전하게 걷기 좋습니다. 중간에 서울숲으로 연결되는 길도 있어 다양한 경관을 즐길 수 있습니다.
걷기 운동 시 유의사항:
방역수칙 준수: 걷기 중 마스크 착용과 거리두기를 지키며, 주변 사람과 큰 소리로 대화하거나 신체 접촉을 자제하세요.
적절한 복장과 준비물: 편안한 운동화와 복장을 착용하고, 물과 간단한 간식을 준비하여 체력 보충에 신경 쓰세요.
코스 사전 확인: 걷기 전에 코스의 길이와 소요 시간을 확인하여 자신의 체력에 맞게 계획을 세우세요.
자전거를 타는 사람들
달리기는 하는 사람들
걷기운동을 하는 사람들
다양한 사람들이 주말 오후 한강에서 자신만의 운동을 하고 있었습니다
