우리는 누구나 삶의 크고 작은 고민을 가지고 살아갑니다. 때로는 고민을 털어놓는 것만으로도 마음이 가벼워질 수 있죠. 하지만 정작 가족에게는 고민을 이야기하지 못하고 마음속 깊이 담아두는 경우가 많습니다. 가족에게 고민을 털어놓기 어려운지, 그 심리적 이유와 함께 이를 극복하는 방법 1. 가족의 기대에 대한 부담가족은 종종 우리를 가장 잘 이해해 줄 것 같은 존재입니다. 하지만 그만큼 기대와 책임감이 따라오기도 하죠.가족이 실망할까 봐 두려운 마음"강한 모습만 보여줘야 한다"는 부담감이런 생각이 고민을 털어놓지 못하게 만드는 주요 요인입니다. 2. 갈등의 가능성에 대한 우려고민을 털어놓는 과정에서 가족과의 의견 충돌이나 갈등이 생길까 두려운 경우도 많습니다."내 이야기를 이해하지 못하면 어떡하지?"..
