오느리의 오늘을 기록합니다

“추석 맞이” 자동차 무상점검 행사 알림추석 귀성길 장거리 운행을 앞두고 구민여러분의 안전하고 편안한 고향방문을 위해 자동차전문정비조합의 협조를 받아 자동차무상점검을 다음과 같이 실시하니 많은 참여바랍니다.  일 시2024. 9. 8.(일) 10:00 ~ 15:00 장 소 광장동 광진구행정차고 앞※ 도로명 주소 : 천호대로 788(광장동 401-24) 대 상 승용 및 10인승 이하 소형차량  주 관 서울시자동차전문정비사업조합 광진구지회 점검사항추석 귀성길 장거리운행 대비 사전점검- 에어컨 및 냉각수계통 점검- 각종 오일점검 및 보충, 타이어공기압 점검 등 - 자동차 이상 유무 기본점검 및 상담 안내※ 태풍 및 폭우 등 재난발생 시 행사가 취소될 수 있음 문 의- 자동차전문정비사업조합 광진구지회(☎465-..

현 중3부터 ‘지역인재’ 전형 의대 가려면 비수도권 학교 나와야대교협 ‘2027학년도 대학입학전형기본사항’ 발표외국인 유학생 및 성인학습자 대상 특별전형 ‘자기소개서’ 활용 허용 현재 중학교 3학년에 해당하는 ‘2022학년도 이후 중학교 입학자’부터 지역인재 특별전형으로 지방대 의학 계열에 진학하려면 중학교부터 비수도권에서 나와야 한다.또, 외국인 유학생이나 성인학습자 대상 특별전형에 한해 대입전형 자료로 ‘자기소개서’를 활용할 수 있도록 하고, 선발일정도 모집시기에 상관없이 자율적으로 정할 수 있도록 허용한다.한국대학교육협의회는 대학·교육청을 대상으로 의견수렴을 거쳐 대학입학전형위원회의 심의·의결을 통해 이같은 내용의 ‘2027학년도 대학입학전형기본사항’을 확정·발표했다.2027학년도 대입전형 기본사항..

내 나이가 중년이 되어가서 그런지 모르겠습니다어느날 든든했던 나의 부모님의 어깨가 약해진신 모습이 눈에 들어옵니다그리고 내 일이 될거라는 생각을 한번도 해본적이 없는 부모님의 건강에 관한 병환나에게 닥칠거라는고는 생각못했습니다 나이가 많은 자식도 부모님이 암환자가 되셨다는 소식을 접하셨을 때, 감정적으로나 실질적으로 큰 충격을 받으셨을 것 같습니다.  부모님을 간병하는 과정에서 도움이 될 수 있는 일상적인 조치와 마음가짐에 대해 몇 가지 조언을 드리겠습니다. 1. 일상 생활에서의 조치일상적인 루틴 유지: 부모님의 하루 일과를 가능한 한 규칙적으로 유지하세요. 식사 시간, 수면 시간, 약 복용 시간 등을 일정하게 하는 것이 중요합니다.균형 잡힌 식사: 건강한 식단을 제공하여 부모님의 면역력을 높이고, 치료..

나이가 들어가면서 몸이 아플때가 생깁니다병원을 다녀와 검진을 받고 결과를 듣고 왜 아팠을까라는걸 검색하다보면 모든 병의 기본은 염증이 나온거 같습니다내몸 어딘가에서 발생한 염증염증의 세계가 궁금해서 매번 예방하려면 어떡해야하나 라는 생각을 해보게 됩니다 염증은 우리 몸의 자연스러운 면역 반응이지만, 만성적으로 지속되면 다양한 질병의 원인이 될 수 있습니다. 염증은 관절염, 심장병, 당뇨병, 암 등의 만성 질환과 연관이 있으며, 이런 질환의 예방과 관리에서 염증을 줄이는 것은 매우 중요합니다. 염증을 예방하고 줄이기 위해서는 생활 습관과 식단 조절염증 예방에 좋은 음식오메가-3 지방산이 풍부한 음식: 오메가-3 지방산은 염증을 줄이는 데 매우 효과적입니다. 이 지방산은 주로 연어, 고등어, 참치와 같은 기..

독립출판 지원프로그램 We Make Books 참여자를 모집합니다. 지원내용 인쇄출판교육(5회), 도서제작, 출판기념 전시회 등 진행일정 9.20.(금)~11.2.(토) ※세부일정 신청링크 참조 참가비 무료 신청대상 미발간 원고가 있는 중구민 및 중구 생활권자 등(25명) 신청기간 8.26.(월)~ 9.6.(금)까지 신청방법 온라인(https://vo.la/JPBGeu) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf7cy-UM0pgc8N4ZbuGsWNL0REsCVXvex1C7oxEjX3gc0FdwQ/viewform  Google Forms: 로그인이메일 또는 휴대전화accounts.google.com 문의 도심산업과(☎02-3396-5583)