양치 습관 하나로 평생 치아 건강 지키는 비법치과 치료를 생각만 해도 두려우신가요? ‘치과만큼은 가기 싫다’는 분들이 많습니다. 사실 치과 치료가 무서운 가장 큰 이유는 통증이 아니라, 예방할 수 있었던 질병이라는 점에서 오는 후회 아닐까요?하지만 다행히도 충치, 잇몸질환 등 대부분의 구강 질환은 올바른 양치 습관 하나만으로도 예방할 수 있습니다. 평생 치아 건강을 지키는 가장 확실한 방법, 오늘 당장 실천할 수 있는 양치법을 소개합니다.* ‘양치 333법칙’을 알고 계신가요?건강한 양치 습관의 기본, ‘양치 333법칙’입니다.3번: 하루 3번 양치하기 (아침·점심·저녁)3분: 식후 3분 이내에 양치하기3분: 양치는 3분 이상 하기하지만 여기서 잠깐! 식후 3분 이내 양치는 음식의 종류에 따라 조정이 필..