오느리의 오늘을 기록합니다

[국가건강정보포털 건강정보] 2월 '식품알레르기 관리 방법’  알레르기 없이 맛있게! 식품알레르기 관리하기식품알레르기는 특정 음식에 들어있는 성분에 면역 체계가 과민하게 반응하여 발생하는 질환입니다. 어떤 사람들은 특정 음식을 섭취한 후 두드러기, 부종, 가려움, 복통, 구토, 설사 등 불편한 증상을 겪을 수 있습니다.특히 심한 경우에는 아나필락시스(anaphylaxis)라는 응급상황이 발생할 수 있습니다. 아나필락시스는 알레르기 반응이 신체 여러 부위에 빠르게 퍼지면서 피부 가려움, 목 안과 혀의 부종, 호흡 곤란, 어지러움, 복통, 실신 등의 증상을 일으킬 수 있고, 적절한 대처가 없으면 생명을 위협할 수도 있습니다.이번 2월 이달의 건강정보에서는 '식품알레르기의 원인, 증상, 진단과 관리 방법'을 ..

ㅇ 행 사 명 : 서울시 4050 중장년 취업박람회  ㅇ 일 시 : ‘25. 3. 6.(목) 10:00~17:00  ㅇ 장 소 : 서울시청 본관 다목적홀 8층, 간담회장(1, 2)  ㅇ 대 상 : 서울시 거주(주민등록지 기준) 4050 중장년 누구나  '서울시 4050 중장년 이직지원사업' 참여자   ㅇ 행사규모 : 구인기업 30개, 중장년 구직자 300여 명  ㅇ 신청방법 : 홈페이지 또는 QR 코드 신청 (http://seoul4050job.net)  ☞ 사전신청 접수중https://seoul4050job.net/ 서울시 4050 중장년 이직지원 플랫폼일시 : 2025. 2. 11(화) ~ 2. 12(수) 내용 : 컨설턴트 양성 입문 과정seoul4050job.net

현대 사회에서 정신 건강에 대한 관심이 높아지면서 '조울증'과 '우울증'의 차이에 대해 궁금해하는 사람들이 많아졌습니다. 특히 '양극성 장애'라는 병명으로도 불리는 조울증은 일반적인 우울증과는 다른 특징을 가지고 있어, 정확한 이해가 필요합니다. 이번 글에서는 조울증과 우울증의 차이점, 양극성 장애의 유형과 증상, 치료법 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 조울증과 우울증의 차이조울증(양극성 장애, Bipolar Disorder)과 우울증(Major Depressive Disorder)은 모두 기분 장애에 속하지만, 증상의 양상이 다릅니다. 2. 양극성 장애의 유형양극성 장애는 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다.(1) 양극성 장애 1형 (Bipolar I Disorder)조증과 우울증이 모두 발생하..

애플의 보급형 라인업 중 하나인 아이폰SE4 출시가 임박하면서 많은 관심이 집중되고 있습니다. 특히 미니 아이폰을 선호하는 사용자들에게 이번 모델이 어떤 변화를 가져올지 기대가 큽니다. 이번 글에서는 아이폰SE4의 출시일, 디자인, 가격, 그리고 주요 변화 요소를 살펴보겠습니다.아이폰SE4 출시일은 언제?아이폰SE4의 공식 출시일은 아직 애플에서 발표되지 않았지만, 업계 전문가들은 2025년 초반을 유력한 시점으로 보고 있습니다. 과거 SE 시리즈의 출시 패턴을 보면, 2020년 2세대 SE, 2022년 3세대 SE가 공개된 점을 고려할 때, 2024~2025년 사이에 SE4가 등장할 가능성이 높습니다.또한, 여러 유출 정보에 따르면 애플이 이미 SE4의 대량 생산을 준비하고 있으며, 올해 상반기 중 공..

유기동물 문제, 남의 일이 아닙니다길거리에서 방황하는 강아지나 고양이를 본 적이 있나요? 많은 유기동물들은 한때 누군가의 가족이었지만, 다양한 이유로 거리로 내몰립니다. 단순히 외면하는 것이 아니라, 우리가 할 수 있는 작은 행동들이 유기동물들의 삶을 바꿀 수 있습니다. 유기동물을 돕는 현실적인 방법1. 유기동물 보호소 방문 및 봉사유기동물 보호소에서는 많은 동물들이 새로운 가족을 기다리고 있습니다. 보호소 봉사는 생각보다 어렵지 않으며, 동물들과 교감할 기회도 됩니다. 단순히 산책을 시켜주거나 사료를 나누는 것만으로도 큰 도움이 됩니다. 2. 임시 보호(가정 분양) 참여보호소에서의 생활이 어려운 동물들을 일정 기간 돌봐주는 '임시 보호' 제도에 참여할 수도 있습니다. 입양을 결정하기 어려운 경우라도, ..