오느리의 오늘을 기록합니다

지원대상6세 이상 서울시 등록장애인지원범위서울버스 이용요금 및 수도권(경기·인천)버스·수도권 광역급행철도(GTX) 환승요금- 수도권 통합환승할인제도에 따른 적용대상 버스 대상(시외버스, 공항버스 제외)지원기준장애인 1인당 버스요금 월 최대 5만원장애의 정도가 심한 장애인(종전1~3급)은 동반 보호자 1인 포함 최대 10만원 지원(장애인 본인·동반 보호자 1인 각 5만원 한도)지원방법장애인이 선결제 이용 후 월단위로 정산하여 계좌이체본인계좌 수령 불가시 서울페이 또는 제3자 계좌로 지급신청방법온라인(버스요금지원관리시스템 신청 또는 동주민센터 방문 신청홈페이지 : 버스요금지원관리시스템(https://news.seoul.go.kr/welfare/dsbus) 서울시 장애인버스요금 지원 서비스 news.seoul..

[탄소중립] ① 일상 속 '에너지 절약' 실천 수칙일상 속 '에너지 절약' 실천 수칙은 다음과 같다.1. 불필요한 조명기구 소등하기- 사용하지 않는 조명기구 소등하기- 소등행사(4월 22일 지구의 날 등) 참여하기 2. 세탁기 사용 횟수 줄이기- 빨래는 최대한 모아 세탁 횟수 줄이기- 전기 사용량이 큰 온수 대신 냉수로 세탁하기- 건조기는 '강하게 모드'로 설정해 사용 시간 줄이기 3. 전기밥솥 보온 시간 줄이기- 먹을 만큼만 밥을 짓고, 남은 밥은 소분해 냉동 보관하기 4. 전기장판 사용 시간 줄이기- 전기장판 사용 시간 줄이고, 필요한 시간만큼 타이머 설정해 사용하기- 보온성 유지를 위해 전기장판 위에 얇은 이불 덮어두기- 전기장판을 사용하지 않을 때는 전원 차단하기 5. 텔레비전 시청 시간 줄이기-..

최근 일기예보에서 "최강 한파"와 함께 자주 등장하는 단어가 있습니다. 바로 "블로킹(blocking)"인데요. 생소한 용어라 궁금해하는 분들이 많습니다. 블로킹이 무엇이며, 한파와 어떤 연관이 있는지 자세히 알아보겠습니다.블로킹(blocking)이란?블로킹(blocking)이란 대기의 흐름이 막혀 특정한 기상 상태가 장기간 지속되는 현상을 의미합니다. 주로 고기압이 정체되면서 공기의 흐름을 가로막아 날씨가 장기간 유지되는 것이 특징입니다.블로킹이 발생하면 기온 변화가 극단적으로 나타날 수 있습니다. 겨울철에는 강력한 한파가 오랫동안 머물게 되고, 여름철에는 폭염이 장기화될 가능성이 커집니다. 즉, 블로킹 현상이 발생하면 한 지역의 날씨가 변하지 않고 오랫동안 유지되는 것입니다. 블로킹이 한파와 연결되는..

사전신청 기간    (복지로 신청) 2025.2.3.(월) 09:00 ~ 2.28.(금) 16:00     (방문 신청) 2025.2.3.(월) 09:00 ~ 2.28.(금) 18:00

많은 사람들이 발바닥 각질이 쉽게 제거되지 않아 고민합니다. 단순히 보습제를 바르거나 각질 제거 도구를 사용해도 금방 다시 생긴다면 근본적인 원인을 찾아야 합니다. 이번 글에서는 발바닥 각질이 없어지지 않는 이유와 효과적인 관리 방법을 정리해보겠습니다. 1. 발바닥 각질이 없어지지 않는 이유1) 피부의 자연 방어 작용발바닥 각질은 피부가 외부 자극으로부터 보호하려는 자연스러운 반응입니다. 압박과 마찰이 반복되면 피부가 두꺼워지며 각질이 쌓이게 됩니다. 2) 잘못된 각질 제거 방법각질 제거기를 자주 사용하거나 강하게 밀어내면 피부가 더 두꺼워질 수 있습니다. 무리한 각질 제거는 오히려 피부를 손상시키고 건조함을 유발하여 더욱 심한 각질을 초래할 수 있습니다. 3) 지속적인 마찰과 압박오랫동안 서 있거나 꽉..