오느리의 오늘을 기록합니다

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많은 사람들이 발바닥 각질이 쉽게 제거되지 않아 고민합니다. 단순히 보습제를 바르거나 각질 제거 도구를 사용해도 금방 다시 생긴다면 근본적인 원인을 찾아야 합니다. 이번 글에서는 발바닥 각질이 없어지지 않는 이유와 효과적인 관리 방법을 정리해보겠습니다. 1. 발바닥 각질이 없어지지 않는 이유1) 피부의 자연 방어 작용발바닥 각질은 피부가 외부 자극으로부터 보호하려는 자연스러운 반응입니다. 압박과 마찰이 반복되면 피부가 두꺼워지며 각질이 쌓이게 됩니다. 2) 잘못된 각질 제거 방법각질 제거기를 자주 사용하거나 강하게 밀어내면 피부가 더 두꺼워질 수 있습니다. 무리한 각질 제거는 오히려 피부를 손상시키고 건조함을 유발하여 더욱 심한 각질을 초래할 수 있습니다. 3) 지속적인 마찰과 압박오랫동안 서 있거나 꽉..

한강공원 놀이터에 눈이 내리면..눈사람이 있을줄 알았는데 없다  한강공원에서 눈을 보며 집으로 걸어갔다  제법 쌓이는 시간이었다안 쌓이고 금방 녹을거라고 생각한건 큰 오산이었다천천히 조금씩 내리는 눈이 많이 쌓였다  푹푹~빠질정도는 아니었지만 제법 많이 쌓였다  직진으로 앞만 보고 가려다 돌아보는데 눈사람이 보였다시력이 좋지 않아서 눈사람 아닌가 싶어서 돌아갔다귀여운 눈사람을 정말로 많은 사람들이 만들어 놓았다

올해 문화누리카드 14만 원 지원…바둑·낚시 분야도 사용 가능작년대비 1만 원 인상…2월 3일~11월 28일 발급, 3만 2000개 가맹점서 이용 가능 올해 취약계층에 지급되는 문화누리카드 지원금이 지난해보다 1만 원 오른 14만 원 지급되며, 바둑과 낚시 분야에서도 쓸 수 있게 된다. 문화체육관광부는 사회적 약자인 취약계층의 문화 향유 기회를 확대하기 위해 문화누리카드의 연간 지원금을 올해 14만 원을 지원한다고 30일 밝혔다.   아울러 수혜 대상이 혜택을 받지 못하는 일이 없도록 정부 대표 행정 알림 서비스인 국민비서 '구삐'와 연계해 미수혜자를 적극 발굴하고 안내 서비스를 강화할 예정이다.문화누리카드 지원 사업은 6세 이상 기초생활수급자, 법정 차상위계층의 문화예술·여행·체육 활동을 지원하는 사업..

순천완주 고속도로였나?내고향 남쪽나라는 눈이 많이 쌓이지 않았지만 점점 올라올수록 먼 산에 눈이 쌓였다더 올라오니까 고속도로 옆에 눈이 쌓였다  눈길은 아직 자신이 없다그래서 한낮에 고향에서 출발을 했다막혀도 안전하게 가는 방법을 선택했다  고속도로 운전 중 2시간마다 휴식해야 하는 이유장거리 운전을 하다 보면 '조금만 더 가자'는 생각이 들기 마련입니다. 하지만 고속도로 운전 중에는 2시간마다 휴식을 취하는 것이 필수입니다. 안전 운전과 건강을 위해 꼭 지켜야 할 이 습관, 왜 중요한지 자세히 알아보겠습니다.*** 2시간마다 휴식해야 하는 이유1. 졸음운전 예방장시간 운전은 집중력을 저하시켜 졸음운전으로 이어질 수 있습니다. 고속도로에서는 순간의 졸음이 대형 사고로 직결될 수 있기 때문에 2시간마다 반..