오느리의 오늘을 기록합니다

요즘처럼 일교차가 큰 환절기, 목이 따끔거리고 기침이 자꾸 나오는 증상을 호소하는 분들이 많습니다. 특히 기침을 할 때마다 목이 아픈 경우, 단순한 불편함을 넘어 감기나 인후염의 전조일 수 있어 주의가 필요합니다. 이 글에서는 기침과 함께 동반되는 목 통증의 원인과 초기 대처법, 그리고 병원을 방문해야 할 신호에 대해 알아보겠습니다.기침할 때 목이 아픈 이유가장 흔한 원인은 감기 또는 상기도 감염입니다. 바이러스가 인후를 자극해 염증이 생기면 기침을 유발하고, 그 기침이 다시 목을 자극하는 악순환이 반복됩니다. 특히 마른기침이 심할수록 목의 점막이 더 자극을 받아 칼칼하고 따끔한 통증이 나타납니다.또한, 후두염이나 인후염도 주요 원인입니다. 후두는 기도 입구에 위치해 있어, 기침 시 진동과 충격을 직접..

일 시: 2025. 6. 26. (목) 16:00~18:00 장 소: 영등포아트홀 2층 전시실 내 용: 우수 장기요양요원 표창, 우수사례 발표, 힐링프로그램(디저트 컵캔들 만들기) 참석대상: 관내 장기요양기관 종사자 70명 접수방법: 종사 중인 기관에 직접 신청 또는 어르신장애인과(02-2670-3431) 유선 접수

커피믹스·요플레·버거까지…식품 전반 퍼지는 가격 인상물가 상승률 4% 넘은 가공식품…체감은 10%? 최근 장보기를 하며 느끼는 물가 부담이 심상치 않다. 통계청에 따르면 2025년 4월 가공식품의 물가 상승률은 4.1%로, 전체 소비자물가지수 상승률 2.1%를 훌쩍 웃돌았다. 하지만 체감하는 가격 인상폭은 그 이상이라는 목소리가 많다. 실제로 가공식품뿐 아니라 외식, 디저트류까지 전반적인 식품 가격이 일제히 오르면서 시민들은 ‘10% 넘게 오른 것 같다’는 체감을 호소한다. 대표적인 예가 커피믹스다. 지난 4월, 동서식품은 인스턴트 커피·커피믹스 등의 출고가를 평균 7.7% 인상했다. 직장인의 아침 루틴에 빠지지 않는 커피믹스 한 박스 가격이 소리 없이 올라가면서 ‘카페는 줄여도 믹스커피는 못 끊겠다’는..

2025년 7월 1일부터 프랑스에서는 어린이들이 자주 찾는 야외 공공장소에서의 흡연이 전면 금지됩니다. 이는 프랑스 보건부가 발표한 새로운 규정으로, 어린이들의 건강을 보호하고 공공장소에서의 간접흡연 피해를 줄이기 위한 조치입니다. 이번 조치는 프랑스의 오랜 흡연 문화에 대한 큰 전환점을 의미하며, 유럽 전역의 공공보건 정책과도 발맞추고 있습니다. * 금지 대상 장소이번 흡연 금지 조치는 어린이들이 자주 이용하는 야외 공공장소를 중심으로 시행됩니다. 금지 대상 장소는 다음과 같습니다:해변공원 및 공공 정원학교 주변버스 정류장스포츠 시설이러한 장소에서 흡연을 할 경우 최대 135유로(약 153달러)의 벌금이 부과됩니다. * 예외 사항일부 장소에서는 여전히 흡연이 허용됩니다. 예외 사항은 다음과 같습니다:..