오느리의 오늘을 기록합니다

현대 사회에서 정신 건강에 대한 관심이 높아지면서 '조울증'과 '우울증'의 차이에 대해 궁금해하는 사람들이 많아졌습니다. 특히 '양극성 장애'라는 병명으로도 불리는 조울증은 일반적인 우울증과는 다른 특징을 가지고 있어, 정확한 이해가 필요합니다. 이번 글에서는 조울증과 우울증의 차이점, 양극성 장애의 유형과 증상, 치료법 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 조울증과 우울증의 차이조울증(양극성 장애, Bipolar Disorder)과 우울증(Major Depressive Disorder)은 모두 기분 장애에 속하지만, 증상의 양상이 다릅니다. 2. 양극성 장애의 유형양극성 장애는 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다.(1) 양극성 장애 1형 (Bipolar I Disorder)조증과 우울증이 모두 발생하..

애플의 보급형 라인업 중 하나인 아이폰SE4 출시가 임박하면서 많은 관심이 집중되고 있습니다. 특히 미니 아이폰을 선호하는 사용자들에게 이번 모델이 어떤 변화를 가져올지 기대가 큽니다. 이번 글에서는 아이폰SE4의 출시일, 디자인, 가격, 그리고 주요 변화 요소를 살펴보겠습니다.아이폰SE4 출시일은 언제?아이폰SE4의 공식 출시일은 아직 애플에서 발표되지 않았지만, 업계 전문가들은 2025년 초반을 유력한 시점으로 보고 있습니다. 과거 SE 시리즈의 출시 패턴을 보면, 2020년 2세대 SE, 2022년 3세대 SE가 공개된 점을 고려할 때, 2024~2025년 사이에 SE4가 등장할 가능성이 높습니다.또한, 여러 유출 정보에 따르면 애플이 이미 SE4의 대량 생산을 준비하고 있으며, 올해 상반기 중 공..

유기동물 문제, 남의 일이 아닙니다길거리에서 방황하는 강아지나 고양이를 본 적이 있나요? 많은 유기동물들은 한때 누군가의 가족이었지만, 다양한 이유로 거리로 내몰립니다. 단순히 외면하는 것이 아니라, 우리가 할 수 있는 작은 행동들이 유기동물들의 삶을 바꿀 수 있습니다. 유기동물을 돕는 현실적인 방법1. 유기동물 보호소 방문 및 봉사유기동물 보호소에서는 많은 동물들이 새로운 가족을 기다리고 있습니다. 보호소 봉사는 생각보다 어렵지 않으며, 동물들과 교감할 기회도 됩니다. 단순히 산책을 시켜주거나 사료를 나누는 것만으로도 큰 도움이 됩니다. 2. 임시 보호(가정 분양) 참여보호소에서의 생활이 어려운 동물들을 일정 기간 돌봐주는 '임시 보호' 제도에 참여할 수도 있습니다. 입양을 결정하기 어려운 경우라도, ..

겨울철 한파가 몰아치면 세탁기 사용에도 주의가 필요합니다. 특히 배수관이 얼어버리면 세탁기의 정상적인 작동이 어려워지고, 자칫하면 고장의 원인이 될 수 있습니다. 오늘은 한파 속에서 세탁기를 안전하게 사용하는 방법과 배수관이 얼었을 때 대처법을 알아보겠습니다.배수관이 얼면 발생하는 문제배수관이 얼어버리면 세탁기에서 배출되는 물이 정상적으로 빠져나가지 못해 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다.세탁기 배수 불량: 배수관이 얼면 물이 제대로 빠지지 않아 세탁물이 깨끗하게 세탁되지 않을 수 있습니다.세탁기 고장 위험: 배수되지 못한 물이 세탁기 내부에 고이면 동파가 발생할 위험이 있으며, 일부 부품이 손상될 수 있습니다.악취 및 곰팡이 문제: 배수관이 얼어 물이 고이면 악취가 나거나 세탁기 내부에 곰팡이가 생..

도봉구민 채용 활성화를 위한 『2025년 도봉형 희망장려금 지원사업』 을 다음과 같이 안내합니다. 1. 사 업 명: 2025년 도봉형 희망장려금 지원사업 2. 신청기간: 2025. 4. 1. ~ 2025. 12. 31. (선착순 마감) 3. 지원대상: 주민등록상 주소지가 도봉구인 자를 2024. 10. 1. 이후 정규직으로 신규 채용한 도봉구 소재 중소기업 및 소상공인 4. 지원내용: 채용인원 1명당 최대 300만원(월 50만원 × 최대 6개월)(업체당 2명까지) 5. 지원요건  - 신규 채용하고 3개월 이상 고용유지 후 신청 가능  - 정규직으로 직접 고용(파견 불가), 최저임금 이상 인건비 지급, 주 30시간 이상 근무 조건 - 근로자는 지원금 지급 완료시까지 계속해서 고용보험 및 도봉구 주민등록을 ..