오느리의 오늘을 기록합니다

웹툰, tvN 드라마 를 아시나요? 실사판!실제 여성국극의 세계로 여러분을 초대합니다.   ●일정: 2024. 11. 28.(목) 13:00~15:30 ●장소: 서초여성가족플라자 서초센터 4층 모두의 교실(서초구 서운로26길 3) *대중교통 이용 권장 ●대상: 남녀노소 누구나 ●내용 -정년이 실사판, 영화 관람 -‘여성국극 이야기’ 토크&콘서트 (이숙경 감독, 김혜정 감독, 이주영 여성국극 배우 및 가수 참여) ●신청기간: 선착순 ●신청방법: 구글폼 응답 제출(https://forms.gle/PbsxTLN4WLzarbYG7) ●참가비: 무료 ●문의: 서초여성가족플라자 서초센터 ☏ 070-7163-2946 많은 관심과 참여 바랍니다.

스포츠강좌이용권 단기스포츠강좌(아이스스케이팅) 참여자를 다음과 같이 모집하오니 대상자분들의 많은 신청 바랍니다.  ■ 참여일시: 2024년 11월 중 주말(토,일) 14:00~ ※ 도봉구 우선신청 날짜: 11.9.(토), 11.24.(일) ■ 참가자격: 7~18세 기초생활수급, 차상위, 법정한부모가정 자녀 ※ 초등학생은 보호자 1인 동반 가능 ■ 접수방법: 스포츠강좌이용권 홈페이지(http://svoucher.kspo.or.kr) 접속 → 단기스포츠체험강좌 신청 ■ 모집인원: 날짜별 10명 (선착순) ■ 강좌내용: 아이스 스케이팅 강습, 식사(보호자 포함), 아이스링크 및 어드벤처 이용(보호자 입장 가능)   현재 도봉구에 배정된 날짜는 11.9(토), 11.24(일)입니다. 다른 구 모집인원이 미달일 ..

반려견 케어에 있어 산책은 매우 중요한 요소입니다. 산책은 단순히 운동 이상의 역할을 하며, 반려견의 신체적 건강뿐 아니라 정신적 안정에도 큰 도움을 줍니다. 오늘은 산책의 중요성과 더불어 산책 시 주의할 점에 대해 알아보겠습니다.  1. 산책의 중요성산책은 반려견의 건강 유지와 질병 예방에 큰 도움이 됩니다. 규칙적인 산책은 비만 예방에 효과적이며, 심혈관 건강을 향상시키고 근육을 강화하는 데에도 필수적입니다. 특히 집 안에 오래 머물 경우 생길 수 있는 스트레스와 불안감을 해소할 수 있는 방법이 되며, 다양한 외부 자극을 통해 반려견의 사회성을 높여줍니다. 사람을 만나거나 새로운 환경에 적응하면서 심리적으로도 더욱 안정감을 얻을 수 있습니다. 또한, 산책을 통해 반려견은 냄새를 맡고 다양한 소리를 듣..

내가 어린시절 나의 어머니는 아프신 할아버지와 할머니를 집에서 돌보셨고세월이 흐른 지금 아프신 부모님들은 요양병원을 많이 이용하신다내가 노년이 되면 지금 우리 부모님들께서 이용하시는 요양병원이 최선일까?노후준비와 걱정을 할때면 한번씩 고민하게 되는거 같다 노년이 되면서 가장 큰 고민 중 하나는 건강과 노후의 삶을 어떻게 유지할지에 대한 문제입니다. 몸이 점차 약해지면, 일상생활을 스스로 관리하기 어려운 상황이 올 수 있습니다. 이런 경우, 많은 이들이 최종 선택지로 생각하는 곳이 바로 요양병원입니다. 하지만 정말 요양병원 외에 다른 방법은 없는 걸까요? 요양병원은 장기적으로 의료적 지원이 필요한 환자들을 위한 곳으로, 전문 인력과 시설이 갖춰져 있어 건강이 좋지 않은 노인들에게는 좋은 선택이 될 수 있습..

2024 서울특별시 성북구 지역명소(월곡구장) 어울림 체육대회 * 일 시: 2024.11.08.(금) 10시~17시 ※ 개막식: 10시30분 * 장 소: 제1월곡인조잔디구장 외 * 주요행사 ① 걷기행사: 오동근린공원 무장애숲길 걷기대회 ② 문화행사: 성북옛돌박물관, 길상사 등 역사문화탐방 ③ 체험행사: 기관홍보부스 및 10여종목 체육체험부스 운영