오느리의 오늘을 기록합니다

외근을 다녀오는데 아는길입니다그런데 네비게이션이 모르는길로 안내를 합니다시간을 보니 퇴근시간이 아직 조금 남았는데 이시간에는 네비게이션을 믿는게 괜찮은건가..고민을 하는순간 옆차선이 밀립니다네비게이션을 믿기로 했습니다 초행길 운전은 익숙하지 않은 도로에서 운전하는 것초행길에서 안전하고 편안하게 운전하기 위한 몇 가지 팁 미리 계획하기:목적지를 향한 경로를 미리 계획하고, 주요 지점을 확인하세요.내비게이션 앱을 사용하여 경로를 미리 탐색하고 교통 상황을 확인하세요.출발 전에 충분한 시간 두기:예상치 못한 상황에 대처할 수 있도록 여유 있게 출발하세요.출발 시간을 고려하여 혼잡 시간을 피하세요.내비게이션 사용:정확한 길 안내를 받을 수 있도록 내비게이션 앱을 활용하세요.음성 안내를 활성화하여 운전에 집중할 ..

“언니, 이번 여름방학은 어떻게 보내면 좋을까?” 사촌동생이 저에게 건낸 말입니다. 아이와 함께 이번 여름방학은 어떤 활동을 하면 좋을까에 대한 고민 많이들 하실텐데요, 여름방학 활동에 대해 알아보던 중 ‘e청소년’ 누리집에서 방학을 맞아 다양한 체험 활동을 즐길 수 있는 프로그램이 진행되고 있다는 소식을 듣게 되었습니다. 아이와 함께(가족) 또는 중고등학생, 대학생(24세 이하)들이 참여할 수 있는 활동에 대해 알아보게 되었습니다.  여성가족부는 청소년이 여름방학 동안 다양한 체험활동 기회를 가질 수 있도록, 국립청소년수련원과 지역 청소년수련시설 등에서 1,400여개 청소년체험프로그램을 운영합니다. 국립중앙청소년수련원,국립평창청소년수련원 등 국립청소년수련시설에서는 다양한 청소년 캠프를 개최하는데요, e..

최근 5년간 온열질환자 8677명 발생, 81명 사망…해마다 증가 추세무더운 시간대 야외활동·농사일 자제…현기증 등 증세있으면 바로 휴식장마 등으로 비가 오고 난 뒤 높아진 습도에 폭염까지 겹치면 같은 기온이라도 체감온도를 높여 온열질환에 노출되기 쉽다. 특히 최근 5년(2019~2023)간 발생한 온열질환자 8677명 중 81명이 사망했고 2019년 이후로 해마다 증가하는 추세로, 이에 행정안전부는 시민들에게 각별한 건강관리를 당부했다. 한편 체감온도는 인간이 느끼는 더위나 추위를 수량적으로 나타낸 것이며 온열질환은 열로 인해 발생하는 열사병, 열실신, 열탈진, 열부종 등의 급성질환을 뜻한다.  지난해 발생한 온열질환자는 2022년보다 1.8배 많은 2818명이며, 사망자는 3.6배 정도 증가한 32명..

2024년 올해도 7월이 지나갑니다올해가 가기전에 꼭 국가건강검진을 챙겨받으세요하반기에 갈수록 병원에는 사람들이 많아서 미리 받는게 좋은거 같습니다  2024년 건강검진 대상자 조회 국민건강보험공단 직장인 사업장 건강검진 대상자 조회 신청 방법   · 지역가입자 : 만 20세 이상 세대원 중 짝수년도 출생자· 피부양자 : 만 20세 이상 짝수년도 출생자· 직장가입자 : 비사무직은 전체, 사무직 종사자는 짝수년도 출생자· 의료급여수급자 : 20세~64세 짝수년도 의료급여수급권자 2024년 건강검진 항목[공통검사항목]진찰및 상담 / 신체계측 / 시력및 청력검사 / 혈압측정혈액검사 / 흉부 방사선 검사 / 요 검사 / 구강검사

수사기관 사칭 원격제어 앱 설치·휴대전화 신규 개통 요구 수법도 조심경찰청 “모르는 전화·문자 받으면 일단 끊고 보이스피싱 여부 확인해야” 최근 우체국 집배원이나 택배기사 등을 사칭한 보이스피싱이 등장하고 있다. 또 원격제어 앱 설치나 휴대전화 신규 개통을 요구하는 경우도 있어 주의가 필요하다.경찰청 국가수사본부는 22일 우체국 집배원이나 택배기사 등을 사칭해 “선생님 앞으로 ○○카드가 신청되었습니다”, “김치냉장고를 주문하셨던데 어디로 배달해드리면 될까요”라며 접근하는 방식의 보이스피싱 수법이 나타났다며 주의를 촉구했다. 최근 수법에서 특히 주목할 만한 특징은 원격제어 앱을 설치하게 하는 점이다.원격제어 앱은 기업에서 고객의 컴퓨터(PC)나 모바일 기기에 원격으로 접속해 서비스를 지원하는 용도로 쓰이는..