오느리의 오늘을 기록합니다

“추석 맞이” 자동차 무상점검 행사 알림추석 귀성길 장거리 운행을 앞두고 구민여러분의 안전하고 편안한 고향방문을 위해 자동차전문정비조합의 협조를 받아 자동차무상점검을 다음과 같이 실시하니 많은 참여바랍니다.  일 시2024. 9. 8.(일) 10:00 ~ 15:00 장 소 광장동 광진구행정차고 앞※ 도로명 주소 : 천호대로 788(광장동 401-24) 대 상 승용 및 10인승 이하 소형차량  주 관 서울시자동차전문정비사업조합 광진구지회 점검사항추석 귀성길 장거리운행 대비 사전점검- 에어컨 및 냉각수계통 점검- 각종 오일점검 및 보충, 타이어공기압 점검 등 - 자동차 이상 유무 기본점검 및 상담 안내※ 태풍 및 폭우 등 재난발생 시 행사가 취소될 수 있음 문 의- 자동차전문정비사업조합 광진구지회(☎465-..

현 중3부터 ‘지역인재’ 전형 의대 가려면 비수도권 학교 나와야대교협 ‘2027학년도 대학입학전형기본사항’ 발표외국인 유학생 및 성인학습자 대상 특별전형 ‘자기소개서’ 활용 허용 현재 중학교 3학년에 해당하는 ‘2022학년도 이후 중학교 입학자’부터 지역인재 특별전형으로 지방대 의학 계열에 진학하려면 중학교부터 비수도권에서 나와야 한다.또, 외국인 유학생이나 성인학습자 대상 특별전형에 한해 대입전형 자료로 ‘자기소개서’를 활용할 수 있도록 하고, 선발일정도 모집시기에 상관없이 자율적으로 정할 수 있도록 허용한다.한국대학교육협의회는 대학·교육청을 대상으로 의견수렴을 거쳐 대학입학전형위원회의 심의·의결을 통해 이같은 내용의 ‘2027학년도 대학입학전형기본사항’을 확정·발표했다.2027학년도 대입전형 기본사항..

내 나이가 중년이 되어가서 그런지 모르겠습니다어느날 든든했던 나의 부모님의 어깨가 약해진신 모습이 눈에 들어옵니다그리고 내 일이 될거라는 생각을 한번도 해본적이 없는 부모님의 건강에 관한 병환나에게 닥칠거라는고는 생각못했습니다 나이가 많은 자식도 부모님이 암환자가 되셨다는 소식을 접하셨을 때, 감정적으로나 실질적으로 큰 충격을 받으셨을 것 같습니다.  부모님을 간병하는 과정에서 도움이 될 수 있는 일상적인 조치와 마음가짐에 대해 몇 가지 조언을 드리겠습니다. 1. 일상 생활에서의 조치일상적인 루틴 유지: 부모님의 하루 일과를 가능한 한 규칙적으로 유지하세요. 식사 시간, 수면 시간, 약 복용 시간 등을 일정하게 하는 것이 중요합니다.균형 잡힌 식사: 건강한 식단을 제공하여 부모님의 면역력을 높이고, 치료..

나이가 들어가면서 몸이 아플때가 생깁니다병원을 다녀와 검진을 받고 결과를 듣고 왜 아팠을까라는걸 검색하다보면 모든 병의 기본은 염증이 나온거 같습니다내몸 어딘가에서 발생한 염증염증의 세계가 궁금해서 매번 예방하려면 어떡해야하나 라는 생각을 해보게 됩니다 염증은 우리 몸의 자연스러운 면역 반응이지만, 만성적으로 지속되면 다양한 질병의 원인이 될 수 있습니다. 염증은 관절염, 심장병, 당뇨병, 암 등의 만성 질환과 연관이 있으며, 이런 질환의 예방과 관리에서 염증을 줄이는 것은 매우 중요합니다. 염증을 예방하고 줄이기 위해서는 생활 습관과 식단 조절염증 예방에 좋은 음식오메가-3 지방산이 풍부한 음식: 오메가-3 지방산은 염증을 줄이는 데 매우 효과적입니다. 이 지방산은 주로 연어, 고등어, 참치와 같은 기..

독립출판 지원프로그램 We Make Books 참여자를 모집합니다. 지원내용 인쇄출판교육(5회), 도서제작, 출판기념 전시회 등 진행일정 9.20.(금)~11.2.(토) ※세부일정 신청링크 참조 참가비 무료 신청대상 미발간 원고가 있는 중구민 및 중구 생활권자 등(25명) 신청기간 8.26.(월)~ 9.6.(금)까지 신청방법 온라인(https://vo.la/JPBGeu) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf7cy-UM0pgc8N4ZbuGsWNL0REsCVXvex1C7oxEjX3gc0FdwQ/viewform  Google Forms: 로그인이메일 또는 휴대전화accounts.google.com 문의 도심산업과(☎02-3396-5583)

지역활력타운은 주로 인구가 감소하거나 경제적 활력이 저하된 지역에서 주민들의 생활과 경제 활동을 활성화하기 위해 조성되는 복합 주거 공간을 의미합니다. 이 프로젝트는 지방 자치단체나 정부가 주도하여 지역의 인구 유입을 촉진하고, 지역 경제를 활성화하는 것을 목표로 합니다. 지역활력타운은 주거지, 상업시설, 문화 및 여가 공간을 포함한 다양한 기능을 통합하여 지역 주민들에게 보다 쾌적한 생활환경을 제공합니다. 리노베이션 프로젝트는 기존 건물이나 공간을 새롭게 재구성하거나 개선하는 작업을 의미합니다. 이 프로젝트는 주로 낡거나 오래된 건물의 기능과 미적 요소를 현대화하거나, 새로운 용도로 전환하기 위해 이루어집니다. 리노베이션은 단순한 수리나 유지보수를 넘어서, 공간의 용도나 느낌을 완전히 바꾸는 것을 목표..

2024년 광진구 경력보유여성 취,창업 지원 그림책 스토리텔러 2급 자격취득 과정 참여자 모집

명상은 지금 이 순간! 바로 여기에서 진정한 자신과 만나는 행복한 시간입니다.그간 소홀했던 나 자신의 몸과 마음에 대해 관심을 가져 보세요!따뜻한 마음 명상의 세계로 여러분을 초대합니다. 대상광진구 주민 누구나 20명 일시9월 10일 ~ 11월 5일(매주 화) 10:30~11:30 (총 8회) 장소자양공공힐링센터 2층 명상관(자양보건지소 아차산로 24길 17) 내용 몸풀기 명상, 호흡 명상, 수세기 명상(수식관) 등 신청일자8월 20일 ~ 선착순 마감까지 신청방법방문 및 전화(02-450-7011, 7016) 명상은 마음을 집중시키고 의식을 깨우는 데 중점을 둔 심리적, 정신적 수련 방법입니다.명상의 목적은 다양한데, 주로 마음의 평온을 찾거나 스트레스를 줄이고 내면의 평화를 경험하는 데 있습니다.또한,..

서울 금천구 소규모 공동주택 재활용품 분리수거대 지원 사업 안내가. 지원대상        - 6세대 이상 도시형 생활주택, 빌라, 다가구, 원룸 등의 소규모 공동주택 중         재활용품 분리수거대 전담 관리인이 지정된 곳      ※ 지원불가 대상 : 도시형 생활주택 외 아파트, 근린생활시설 등      ※ 분실, 관리부족으로 인한 훼손 등의 사유로 재지원 불가   나. 선정방법       - 청소행정과에서 주택형태, 가구 수, 설치공간 여부, 관리인 지정여부 등에 대하여 조사 실시 후 선정   다. 지원내역       - 재활용품 분리수거대 : 최초 1회 지원        - 수거용 비닐봉투(1회당 200매) : 총 2회 지원(최초 1회 포함)   라. 문의사항       금천구청 청소행정과(0..

인천광역시자살예방센터에서는   9월 10일 자살예방의 날을 맞이하여  서로를 이해하고 소통하며, 마음의 문을 열기 위해  오는 9월 5일(목) 2024년 자살예방의 날 기념행사  “마음 두드림, 톡(Talk)톡(Talk)”을 준비했습니다. 우리 인천시 곳곳에 생명사랑이 흘러넘치기를 꿈꾸며  마음의 평온을 나누는 귀한 자리에 인천시민의 많음 관심과 참여 부탁드립니다.  일 시: 2024년 9월 5일 (목) 14:20~16:30장 소: 인천CGV 10관(예술회관역 1번 출구) 내 용: - 1부 기념식 및 생명지킴이 위촉식, 공모전 시상식 / 퍼포먼스 - 2부 시민강연 [강북삼성병원 신영철 교수]신청기간 : 2024년 8월 12일(월) ~ 2024년 8월 28일(수)대상 : 기념행사에 참석을 희망하는 시민 누..