오느리의 오늘을 기록합니다

어느덧 한여름의 절정인 8월입니다. 뜨거운 태양처럼 우리의 마음도 열정으로 가득하지만, 때로는 그 열기가 감정의 소용돌이를 불러오기도 하지요. 특히 2025년 8월은 원숭이띠에게 중요한 전환점이 될 수 있는 시기입니다. 기회를 잡느냐, 흘려보내느냐에 따라 남은 하반기의 흐름이 크게 달라질 수 있기 때문입니다. 전체적인 흐름2025년 8월의 원숭이띠는 행운의 문이 열리기 직전의 시점에 있습니다. 그간 더뎌 보였던 일들이 서서히 빛을 보기 시작하고, 여러 방향에서 도움의 손길이 다가오는 시기입니다. 다만 그 행운은 가만히 있어도 저절로 찾아오는 행운이 아니라, 행동하는 자에게 주어지는 운이라는 점을 명심해야 합니다.특히 주중보다 주말에 귀인이 들어오고, 금요일 오후 이후 좋은 기운이 강해지니 이때 중요한 약..

"6000원 할인받고 영화 즐기자"…25일 10시 450만 장 배포CGV·롯데시네마·메가박스·씨네큐 누리집에서 할인권 발급매달 마지막 수요일 '문화가 있는 날'엔 1000원으로 관람 가능 오는 25일 오전 10시부터 영화 6000원 할인권 450만 장이 풀린다. 특히 매월 마지막 수요일 7000원에 관람할 수 있는 '문화가 있는 날'에는 할인권을 사용하면 1000원으로 영화를 즐길 수 있다.문화체육관광부는 영화진흥위원회와 함께 오는 25일 오전 10시부터 영화관 입장권 6000원 할인권 총 450만 장을 배포한다고 23일 밝혔다.이번 사업은 내수 진작을 통한 민생 회복과 영화산업 활성화를 위해 확보한 올해 2차 추가경정예산 271억 원으로 추진하는 사업이다. 할인권은 씨지브이(CGV)·롯데시네마·메가박스..

휴·폐업 의료기관 진료기록, 온라인으로 언제든 열람·발급 가능복지부, 진료기록보관시스템 서비스 개시'진료기록 발급포털'서 손쉽게 열람·발급 앞으로 휴·폐업 의료기관의 진료기록도 언제든 편리하게 온라인으로 열람 및 발급받을 수 있게 됐다. 보건복지부는 21일 휴·폐업 의료기관의 진료기록을 안전하게 보관하고 국민이 언제든 편리하게 자신의 진료기록을 열람할 수 있는 휴·폐업 의료기관 진료기록보관시스템 서비스를 시작한다고 밝혔다. 그동안 휴·폐업 의료기관의 환자 진료기록은 대부분 의료기관 개설자가 관할 보건소의 승인을 받아 개인적으로 보관하고 있었다.이렇게 의료기관 개설자가 개인적으로 보관하다 보니 개설자는 환자 개인정보 보호 및 환자의 진료기록 열람·사본 요청에 일일이 대응해야 하는 부담이 있었고, 환자 입장..

운전을 하다 보면 한 번쯤은 마주치게 되는 얌체 운전, 새치기, 끼어들기, 꼬리물기 같은 상황들. 지금까지는 "조금만 봐주겠지" 하는 인식이 강했지만, 이제는 다릅니다. 경찰청이 2025년 9월부터 ‘5대 반칙운전’에 대한 본격 단속에 나선다고 발표했습니다. 이 중에는 많은 운전자들이 잘 인지하지 못했던 지정차로 위반도 포함되어 있어 주의가 필요합니다. ■ 5대 반칙운전이란?경찰청이 지정한 5대 반칙운전은 다음과 같습니다.지정차로 위반끼어들기꼬리물기새치기 유턴비긴급 차량의 긴급차량 위장 운행이 5가지 위반 유형은 단순한 교통 불편을 넘어서, 사고를 유발하고 전체 도로 흐름에 악영향을 미치는 ‘고질적인 운전 행태’로 분류됩니다. 그만큼 경찰의 단속 수위도 높아질 예정입니다. ■ 지정차로 위반, 알고 ..

중년이 되어가는 나이가 되는 지금 여전히 말하고 있다..나잇살다이어트쉽지 않네 “나중에 운동하지, 살은 조금 더 찌면 뺄 거야.”이런 말, 한 번쯤 해보신 적 있으시죠? 하지만 나이가 들수록 ‘조금 더 찌면’이라는 말은 ‘조금 더 빠지기 힘든’ 현실로 바뀝니다. 특히 중년 이후 불쑥불쑥 붙는 살, 바로 ‘나잇살’ 은 단순한 체중 증가가 아닌 건강의 적신호일 수 있습니다. ● 나잇살, 왜 이렇게 잘 찔까?젊을 때는 조금만 운동해도 살이 빠지고, 하루 이틀만 식사량을 줄여도 효과가 눈에 보였습니다. 하지만 나이가 들수록 기초대사량은 감소하고, 근육량은 줄어들며 지방은 더 쉽게 축적됩니다. 특히 여성의 경우 폐경을 전후로 호르몬 변화가 체지방 증가에 큰 영향을 미치며, 남성도 활동량 저하와 함께 복부비만으로 ..