오느리의 오늘을 기록합니다

국제 금값 4,109달러 붕괴…안전자산 신화 흔들리나한때 ‘위기가 오면 금으로 간다’는 말이 상식처럼 여겨졌지만, 최근 상황은 다르다. 국제 금값이 트로이온스당 4,109달러선이 무너지며 하루 만에 6% 가까이 급락하자, 금이 과연 여전히 ‘안전자산’으로서 역할을 할 수 있는지 의문이 제기되고 있다.이 급락은 단순한 조정이라기보다 글로벌 시장의 유동성 변화와 투자 심리 불안이 복합적으로 작용한 결과로 보인다. 한국거래소에서 발표한 국내 순금(99.99%) 가격 역시 전일 대비 1.7% 이상 하락하며 4거래일 연속 내림세를 이어갔다. 한때 ‘김치 프리미엄’이라 불리던 국내 금값의 고평가 현상이 해소되는 모습이다.■ 급락의 배경: 유동성 경고등 켜진 시장금값 하락의 가장 큰 이유로 꼽히는 것은 글로벌 유동성..

40대에 접어들면 몸의 대사 속도와 호르몬 분비가 눈에 띄게 달라집니다.예전처럼 식사만으로 충분한 영양을 채우기 어려워지기 때문에, 체계적인 영양제 섭취가 필요해집니다. 특히 스트레스, 불면, 피로, 면역 저하가 잦아지는 시기라 ‘무엇을 언제 어떻게 먹느냐’가 건강을 좌우합니다. 이번 글에서는 40대에게 꼭 필요한 영양제, 복용 시간, 그리고 주의사항을 정리해보았습니다.1. 40대에게 꼭 필요한 필수 영양제1) 종합비타민기초 체력을 유지하기 위해 가장 먼저 챙겨야 하는 영양제입니다. 비타민 B군은 피로 회복과 에너지 대사에 필수적이고, 비타민 C와 E는 항산화 작용으로 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다. 특히 여성은 철분과 엽산이 포함된 제품을, 남성은 아연과 셀레늄이 들어간 제품을 선택하면 좋습니다. 2..

O 다시 불붙은 2차전지, 하지만 이번엔 다르다최근 주식시장의 중심에는 단연 2차전지주가 있다. 한동안 주춤했던 이들이 ESS(에너지저장장치) 호재와 함께 폭발적인 상승세를 보이며 투자자들의 시선을 사로잡았다.에코프로는 코스닥에서 25% 넘게 급등했고, LG화학·삼성SDI·엘앤에프 등 주요 종목도 일제히 상승세를 탔다. 하지만 전문가들은 “단기 과열”을 지적하며 숨고르기 가능성을 경고하고 있다.지금의 상승이 실적 기반의 장기 상승이 아닌, ‘순환매’에 따른 일시적 랠리일 수 있다는 것이다. O 급등의 배경 — ESS와 글로벌 전기차 회복이번 랠리의 중심에는 ESS 시장 확대 기대감이 있다.AI 데이터센터와 전력 저장 수요 증가로 인해 에너지 저장 시스템(ESS) 관련 투자가 활발해지고, 이에 따라..

2025년 기초연금 인상! 월 34만2,510원, 어떻게 받나 국민연금과 함께 받는 65세 이후 월소득 총정리2025년 1월부터 기초연금이 인상되었다. 고령층의 생활 안정을 위한 핵심 제도인 기초연금은 올해부터 월 최대 34만2,510원으로 올랐다. 이번 인상은 전년도 소비자물가 상승률 2.3%를 반영한 결과로, 고물가 시대에 노년층의 실질 구매력을 보전하기 위한 조치다. 2025년 기초연금 인상 내용보건복지부에 따르면 2024년 기준 33만4,810원이었던 기초연금은 2025년부터 34만2,510원으로 인상되었다. 단독가구 기준 선정기준액도 월 213만원에서 228만원으로 올랐다. 부부가구의 경우 364만8천원까지 완화되어, 더 많은 어르신이 수급 대상이 될 수 있다. 기초연금은 만 65세 이상, 국..

「김장쓰레기 특별 수거기간」 운영 안내김장철 기간에 배출되는 다량의 김장 쓰레기 배출 시불편함을 해소하고자11월1일부터 12월31일 2달간 일반 종량제봉투(20리터)에 ‘김장쓰레기’배출을 허용합니다. * 김장쓰레기 : 일반 가정에서 김장을 하면서 발생하는 배추, 무 등 생쓰레기 (음식점은 해당없음) * 일반 생활쓰레기, 다른 음식물쓰레기와 혼합배출 불가 * 해당 기간 외에는 일반종량제봉투에 음식물쓰레기 배출 불가 * RFID 종량기 이용자는 RFID 종량기에 배출 ▶김장쓰레기 배출방법“김장쓰레기 전용 스티커”를 일반종량제 봉투(20리터)에 붙여서 배출요일(일 ~ 금, 토요일 제외)에 배출해주세요. ▶‘김장쓰레기 전용 스티커’수령방법1) 동주민센터 방문하여 홍보지 수령 2) 광진구청 홈페이지의 첨부파일 ..