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가장 큰 상처를 주는 건 나 자신이었을지도… 오늘도 나는 나를 안아준다

나이에 상관없이 매년 매달 ..드는 생각중에 하나다.다른 사람들은 모두다 행복해 보이는거 같았다. “내가 제일 불행해…”어느 날 문득, 아무도 모르게 속으로 중얼거렸다.누구에게 말한 것도 아닌데, 그 말이 입안에서 또렷이 맴돌았다. 그리고 그 순간, 스스로가 너무 낯설게 느껴졌다.돌이켜보면, 어쩌면 나에게 가장 큰 상처를 준 사람은…누구보다 나 자신이었을지도 모른다. 남들이 뭐라 하기도 전에 내가 먼저 나를 깎아내리고,조금만 실수해도 “역시 난 안 돼”라고 결론을 내버리며스스로를 가장 가혹하게 몰아세우곤 했다.누군가 내게 “너는 충분히 괜찮은 사람이야”라고 말해도그 말 한마디를 믿기보다는내 안의 비난을 더 크게 키우며 스스로를 외면했다. 하지만 이제는 마음을 다르게 하기로 했다.나를 다그치던 마음 대신..

카테고리 없음 2025.05.23

물기를 머금은 공기, 흐린 하늘, 그리고 뺨을 타고 흐르는 땀방울.

오늘 아침, 분명히 예보에서는 비가 온다고 했는데, 막상 밖에 나오니 한 방울도 내리지 않는다. 우산까지 챙겨 나왔건만, 날씨는 오히려 한여름의 햇빛처럼 따갑고 후텁지근하다.‘아, 진짜 여름이 시작되려나 보다.’ 그런 생각이 들었다.점심시간, 업무로 인해 택배를 붙이러 걸어나왔다. 사무실에서 몇 블록 떨어진 우체국까지 천천히 걸었는데, 슬슬 땀이 나기 시작했다. 돌아오는 길에는 옆옆 건물에 있는 거래처로 제품도 하나 전달해야 했다. 평소라면 귀찮다고 느꼈을 법한 일이지만, ‘건강을 위해 걷는 거지’라고 스스로 다독이며 한 걸음씩 내디뎠다. 사실 직장생활이란 게 마음만큼 쉽게 움직여지지 않기에, 이렇게 스스로 의미를 부여하지 않으면 작은 움직임조차 버겁게 느껴질 때가 있다. 제품을 들고 건물 사이를 걷는..

카테고리 없음 2025.05.22

진한 화장품 냄새 주의! 여름철 깔끔한 인상 만드는 방법

왜 여름철엔 향기에 더 민감해질까?기온이 올라가면 땀 분비가 늘어나고, 체취와 화장품의 향이 뒤섞여 냄새가 더 강하게 느껴집니다. 이때 진한 향수나 파운데이션, 립스틱 등의 화장품에서 나는 향이 땀과 섞이면 쉽게 ‘두통 유발 냄새’로 바뀔 수 있습니다. 특히 실내 공간이나 대중교통처럼 밀폐된 곳에서는 향의 농도가 더 짙게 퍼지기 때문에 주변 사람들에게 불쾌감을 줄 수 있죠. 진한 화장품 냄새가 주는 인상화장품 냄새는 때로는 세련된 인상을 주기도 하지만, 지나치면 ‘부담스러운 사람’, ‘자기중심적인 사람’이라는 인식을 줄 수도 있습니다. 향은 무의식 중에 상대방의 기억 속에 인상을 남기기 때문에 조심스럽게 다룰 필요가 있습니다. 특히 여름철에는 땀 냄새와 섞일 가능성이 높아 깔끔한 이미지를 만들기 어렵습니..

카테고리 없음 2025.05.21

금융당국, '3단계 스트레스 DSR' 예정대로 7월 1일 시행

금융당국, '3단계 스트레스 DSR' 예정대로 7월 1일 시행스트레스 금리 1.50% 적용…지방 주담대는 오는 12월 말까지 '0.75%' 적용"금융회사 월별·분기별 관리목표 준수 여부 등 모니터링해 필요시 즉각 조처“ 금융위원회는 20일 권대영 사무처장 주재로 '가계부채 점검회의'를 개최했다고 밝혔다.이날 회의에는 기획재정부, 국토교통부, 한국은행, 금융감독원 등 관계기관과 은행연합회, 제2금융권 협회, 5대 시중은행 등이 참석했다. 이 자리에서 최근 가계대출 현황과 리스크 요인 등을 점검하고, 오는 7월 1일 시행 예정인 3단계 스트레스 DSR(Debt Service Ratio, 총부채원리금상환비율)의 세부 시행방안 등을 논의했다.또한, 금융당국의 향후 가계부채 관리 방향과 인식 등을 공유하며 안정적..

카테고리 없음 2025.05.20

서울 영등포구_2025년 2분기 유가보조금 서면신청 안내

2025년 2분기 유가보조금 서면신청 안내 신청대상:지급기준일 현재 영등포구에 화물자동차운송사업허가를 받은 사업용 화물자동차(트레일러 등 피견인차량,건설기계,선지급받은 화물운전자 복지카드 사용자 제외) ■화물자동차 유가보조금 관리 규정 제25조에 의한 서류 신청 대상 ①거래카드를 사용하는 경우 ②신규허가(양수,법인합병,상속 포함)를 받아 유류구매카드 발급을 신청하고 교부받을 때까지의 기간 ③유류구매카드의 분실,훼손 등으로 인하여 유류구매카드의 재발급을 신청하고 교부받을 때까지의 기간 ④기타 관할관청에서 서류신청이 불가피하다고 객관적으로 인정하는 경우 ■유가보조금 서면 신청시 구비 서류 1. [붙임1]화물자동차 유가보조금 지급 신청서(화물자동차 유가보조금 관리 규정[별지 제1호서식]) 2. [붙임2]화..

카테고리 없음 2025.05.19
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