오느리의 오늘을 기록합니다

7월부터 '입영판정검사' 육·해·공·해병대 전면 시행입영 전 건강상태 확인 뒤 치료받고 입영 가능…"귀가 불편 해소 등 기대“ 병무청은 지난 2021년부터 육군을 중심으로 단계적으로 확대해 온 입영판정검사를 내달부터 육·해·공·해병대 모든 군으로 확대해 시행한다고 26일 밝혔다.입영판정검사는 입영 뒤 군 부대에서 하던 신체검사를 대체해 입영 직전 지방병무청에서 신체검사와 심리검사를 해 군복무 적합 여부를 확인하는 제도다. 그동안 19세 병역의무자에 대해 현역, 보충역 등 병역이행 형태를 결정하는 병역판정검사는 병무청에서, 입영 후 군 복무 적합 여부를 확인하는 입영신체검사는 군부대에서 각각 했다.종전에는 입영부대에서 신체검사를 받고 건강상의 문제가 확인되면 귀가 조치하고 이후 병무청에서 재신체검사를 받고..

이 대통령 "내일 6·25전쟁 75주년…가장 확실한 안보는 평화"제27회 국무회의 모두발언…"공동체 지키기 위해 싸우다 희생당한 경우 상당""대한민국 위해 특별한 희생 치른 분들에 충분히 보상·예우할 방법 찾아볼 것""위기는 가난한 사람들에 더 고통…취약계층 피해 가중 안되게 세심하게 배려“ 이재명 대통령은 6·25전쟁 75주년을 하루 앞둔 24일 "가장 확실한 안보는 싸울 필요가 없는 상태, 평화를 만드는 것"이라고 강조했다. 이 대통령은 이날 오전 용산 대통령실에서 열린 국무회의 모두발언에서 "우리가 보통 안보하면 싸워서 이기는 게 중요하다고 생각하는 경향이 있지만 실제로는 싸우지 않고 이기는 게 더 중요하다"며 이 같이 말했다. 이 대통령은 "내일이 6·25전쟁 75주년"이라고 상기하면서 "우리 공..

영등포구와 영등포 주거안심종합센터 주거상담소는 구민들의 안전한 주거환경 조성을 위하여 안심장비 지원사업을 실시합니다.구민 여러분의 많은 참여 바랍니다. ○ 사업명칭: 2025년 안심장비 지원사업(주거안전 취약계층 장비지원) - 「영등포 안전가옥 프로젝트」 ○ 지원내용: 주거침입 등 범죄예방을 위한 안심장비 5종 1) 문열림 감지장치 2) 현관문 이중 잠금장치 3) 창문 반투명 시트지 4) 도어락 가리개 혹은 도어락 사생활 보호 필름(택 1) 5) 걸쇠형 창문 잠금장치 혹은 락형 창문 잠금장치(택1) ○ 신청기간: 2025. 6. 18.(수)~7. 31.(목) ○ 수행기간: 2025. 7. 1.(화)~사업 종료 시까지 ○ 지원대상 - 기초생활 수급자, 차상위계층 가구 - 중위소득 100% 이하 가구(소득 ..

요즘 여행이나 스포츠, 일상 브이로그를 즐기는 사람들에게 액션캠은 필수 아이템이 되었죠. 그중에서도 DJI의 오즈모 액션캠 시리즈는 선명한 화질과 안정적인 성능으로 많은 사용자들에게 사랑받고 있습니다.오즈모 액션캠을 사용할수록 걱정되는 부분이 하나 있습니다. 바로 "액정 파손"입니다.작고 가벼운 만큼 휴대성은 좋지만, 그만큼 충격에 노출되기 쉽습니다. 특히 실외에서 자전거, 스노우보드, 캠핑, 차박 등 다이내믹한 촬영을 하다 보면 미끄러지거나 떨어뜨리는 경우가 빈번합니다. 이럴 때 가장 먼저 손상되기 쉬운 부위가 바로 액정과 렌즈입니다.파손되면 수리비 부담 ‘꽤 큽니다’한 번이라도 액정이 금 가거나 깨진 경험이 있다면 알 것입니다. DJI의 공식 수리센터를 통해 교체하려면 단순 액정보호필름보다 훨씬 많..

《선유도: 조용한 공존》 선유도공원은 과거 정수장이자 산업 시설이었으나, 지금은 도심 속 생태 안식처로 탈바꿈한 공간으로,다양한 귀화식물이 자생하는 생태 현장이기도 하다.이번 전시는 선유도공원의 시간성과 장소성을 반영해, 관람객이 공간을 자유롭게 거닐며식물과 교감하고 변화의 흐름을 체감할 수 있도록 구성된다.나현 작가는 귀화식물을 단순한 식물학적 대상이 아니라, 이주와 정착, 경계와 정체성 같은삶의 이야기를 담은 상징적 존재로 바라보며 작업을 선보인다.귀화식물은 외래 식물이지만 낯선 환경에 적응해 자생한 존재로,서울의 생태와 풍경 속에 조용히 흔적을 남겨온 생명이다. 이번 전시는 작가의 오랜 작업 연장선상에서 선유도에 실제 서식하는 귀화식물을 중심으로 구성된다.관람객은 정해진 전시장 동선이 아닌 식물의..

“고무장갑은 종량제봉투에 버려요”…서울시, ‘재활용 비해당품목’ 배출기준 마련- 서울시, ‘재활용이 어려운 품목’ 통일된 배출 기준안 마련…배출 방법 혼선 해소- 부피·재질·위험성 기준으로 고무장갑·유모차 등 60여 품목 분리배출 요령 정비- 재활용 가능·불가능 품목 구분에 대한 시민 인식 개선 및 자원순환 실천 기대 □ 서울시는 기존 재활용품 분류 체계 중 ‘재활용이 어려운 품목’의 처리 방안 기준을 정비해 재활용품 배출에 대한 시민 혼선을 방지하고, 재활용품의 고품질 자원화에 나선다. □ 재활용품은 환경부령 「재활용가능자원의 분리수거 등에 관한 지침」에 따라 분류됐으나, 일부 세부 품목 중 예외로 존재하는 ‘비해당 품목’의 처리 방안에 대한 기준이 명확히 제시되지 않아 혼선을 빚어왔다. □ 이에 서울..

단순히 식사량을 줄이거나 특정 식품을 제한하는 방식이 아니라, 몸 안의 ‘스위치’를 켜듯이 대사 시스템을 활성화하는 접근법이라는 점에서 주목할 만합니다. 오늘은 이 스위치온 다이어트의 원리와 장점에 대해 알아보겠습니다.■ 스위치온 다이어트란?스위치온 다이어트는 신체의 에너지 소비를 조절하는 스위치, 즉 ‘대사 스위치’를 켜는 방식의 다이어트입니다. 체내에는 공복, 활동, 체온, 호르몬 변화 등에 따라 대사가 켜졌다 꺼졌다를 반복하는 자동 조절 기능이 있습니다. 스위치온 다이어트는 바로 이 ‘대사 모드 전환’에 착안하여, 특정 생활 습관을 통해 지방 연소 모드를 ‘온(On)’ 상태로 유지하도록 유도합니다. 간단히 말해, 먹는 것보다 ‘언제 어떻게 움직이고 쉬는가’가 핵심입니다. * 스위치온 다이어트의 주요..

2025년 상반기, 귀금속 시장의 투자 열기가 그 어느 때보다 뜨겁습니다. 특히 은(Silver) 시장에서의 움직임이 심상치 않습니다. 글로벌 은 ETF(상장지수펀드)로 유입된 자금이 무려 300톤을 돌파하며 투자자들의 관심이 집중되고 있는데요. 이는 2012년 이후 13년 만에 은 가격이 최고치를 경신한 것과 맞물려 더욱 주목받고 있습니다. 전 세계 금융시장은 최근 미국의 달러 약세와 관세 정책의 불확실성으로 인해 혼란스러운 흐름을 보이고 있습니다. 이러한 거시경제적 리스크가 투자자들로 하여금 실물자산인 귀금속에 눈을 돌리게 만든 것이죠. 대표적인 귀금속인 "금(Gold)"은 올해 들어 28.5% 상승하며 온스당 3,374달러에 거래되고 있으며, 은(Silver) 역시 36.4달러로 25.9% 상승했..

'대입 특별전형 서류 온라인 제출' 등 체감형 혁신 서비스 도입과기정통부, '2025년도 국민체감형 혁신 프로젝트 사업' 수행기업 공모4개 과제에 총 54억 원 지원…13일부터 조달청 나라장터 통해 순차 모집 정부가 교육·보훈·소비·통관 등 국민 생활과 밀접한 분야에 디지털 기술을 적용하는 '2025년도 국민 체감형 혁신 프로젝트 사업'을 본격 추진한다. 이에 과학기술정보통신부는 총 54억 원 규모를 투입해 대입 특별전형 서류 온라인 제출 등 4개 과제 추진을 위한 수행기업 모집 공모를 13일부터 실시한다고 밝혔다.국민체감형 혁신 프로젝트는 디지털을 활용한 공공부문 혁신의 개선 효과를 국민이 단기에 체감할 수 있도록 민·관이 협력해 과제를 발굴·추진하는 사업이다. 과기정통부는 이번 과제 발굴을 위해 지난..

스무 살, 사회의 문턱을 넘는 순간 모든 것이 낯설고 복잡했다. 시골에서 자라 바람 따라 꽃 피던 길이 익숙했던 나는, 회색 건물과 복잡한 신호등이 뒤섞인 도시에 처음 발을 들였을 때 마치 거대한 미로에 던져진 기분이었다. 사람들은 너무 빠르고, 말은 너무 복잡하고, 마음은 그 속도를 따라가지 못했다. 그렇게 20대의 나는 도시 한복판에서 자주 길을 잃었다. 단순히 방향을 몰라 헤매는 게 아니라, 내 마음의 나침반조차 잃어버린 듯한 시간들이었다.당시에는 ‘청춘’이라는 단어에 특별한 힘이 있을 거라 믿었다. 하고 싶은 것도 많았고, 이루고 싶은 꿈도 분명했으니까. 하지만 사회는 그렇게 낭만적으로 흘러가지 않았다. 꿈보다 당장의 생계가 중요했고, 열정보다 스펙이 앞섰다. 수많은 이력서와 탈락 메일, 회식 자..