오느리의 오늘을 기록합니다

그림을 잘 못 그리는 사람도 일러스트를 시작할 수 있을까요? 대답은 "물론입니다!" 요즘은 손으로 섬세하게 스케치를 하지 않아도, 디지털 툴만 잘 다루면 나만의 멋진 일러스트 작품을 만들 수 있는 시대입니다. 특히 일러스트레이터나 클립스튜디오, 프로크리에이트 같은 디지털 일러스트 툴은 초보자도 쉽게 접근할 수 있도록 다양한 기능을 제공합니다.오늘은 그림에 자신이 없어도 일러스트를 시작할 수 있는 툴 기초 학습법에 대해 알려드릴게요. 처음 시작하는 분들께 도움이 되었으면 합니다. 1. 일러스트 툴 선택부터 시작하세요일러스트를 처음 접한다면 먼저 자신에게 맞는 툴을 선택하는 것이 중요합니다. 대표적인 일러스트 툴은 다음과 같습니다.어도비 일러스트레이터(Adobe Illustrator): 벡터 기반으로 로고..

직장동료는 워킹맘이다어디까지 배려를 해야할까애가 유치원에서 행사가 있어서요애가 학교에 적응을 못해서요애를 병원에 데려가야해서요애가 방학이라서요 배려는 어디까지 해줘야 하는건가?그 말, 너무 솔직하고 진심이 느껴집니다."직장생활, 워킹맘에 대한 배려.. 나는 못하겠다.."이런 감정이 드는 건 너무나 자연스러운 일이에요.워킹맘은 힘들고, 그걸 지켜보는 동료들도 결코 쉽지 않습니다.매번 업무 분담에서 예외를 주거나, 갑작스러운 결근이나 조퇴를 감내해야 한다면“왜 나만 계속 양보해야 하지?”라는 마음이 들 수밖에 없죠. ▶ 솔직한 감정, 당신만의 것이 아닙니다많은 사람이 ‘배려는 당연한 것’처럼 말하지만배려도 결국 감정 노동이고, 상대방의 책임감에 기대는 일이기도 해요.그 균형이 계속 깨진다면, 당연히 힘들고 ..

최근 들어 우리나라 대기업들이 미국에 공장을 짓고 생산 거점을 옮기는 움직임이 활발해지고 있습니다. 전기차, 반도체, 배터리 등 첨단 산업에서 이런 경향은 더욱 두드러지는데요. 겉보기엔 글로벌 진출의 긍정적인 모습으로 보일 수 있지만, 이면에는 국내 일자리 감소와 산업 공동화라는 무거운 숙제가 함께 놓여 있습니다. 대기업, 왜 미국으로 눈을 돌리나?우선 가장 큰 이유는 '관세 회피'입니다. 미국은 자국 산업 보호를 위해 수입품에 높은 관세를 부과하는 정책을 취하고 있습니다. 전기차 보조금, 반도체 보조금 등도 미국 내 생산을 조건으로 하고 있죠. 따라서 현대차, 삼성전자, LG에너지솔루션 등 국내 굴지의 기업들은 미국 현지 공장을 설립하고 있으며, 현지 고용을 창출하는 대신 관세와 무역 장벽을 피하고 있..

7월 말, 본격적인 폭염이 전국을 덮치면서 일상이 점점 견디기 힘들어지고 있습니다. 해가 지고도 떨어지지 않는 기온, 잠 못 드는 열대야, 갑작스러운 정전과 함께 찾아온 불안감, 그리고 연일 뉴스에 등장하는 온열질환자 증가 소식까지. 말 그대로 ‘한여름 재난’이 시작되었습니다. 매년 겪는 더위지만, 올해는 그 강도가 예년을 훌쩍 뛰어넘고 있습니다. ▶ 열대야, 잠 못 드는 밤의 고통열대야란 밤 6시부터 다음 날 오전 9시까지 최저기온이 25도 이상을 유지하는 현상입니다. 올해는 서울, 대구, 광주 등 주요 도시 대부분에서 열대야 일수가 평년보다 많고, 체감온도는 더 높습니다. 특히 습도까지 높아지면 더위는 배로 느껴지고, 수면의 질은 현저히 떨어집니다. 냉방 없이 버티는 건 거의 불가능에 가까운 상황...

최근 부동산 시장을 살펴보면, 서울 집값 상승세가 한풀 꺾이며 일부 지역에서는 오히려 매물이 늘고, 실거래가가 조정되는 모습도 포착되고 있습니다. 특히 6·27 대출규제 이후 자금조달이 어려워진 투자수요는 급격히 줄어든 반면, 실수요자들은 눈치를 보며 관망에서 기회 탐색으로 전환하는 분위기입니다.그렇다면 지금이 실수요자에게 집을 살 수 있는 ‘타이밍’일까요? 오늘은 서울 집값 상승 둔화 배경과 실수요자가 주목할 만한 기회 포착법에 대해 정리해보겠습니다. 서울 집값, 정말 둔화되고 있나?2025년 상반기까지 이어지던 강한 상승세는 6월 말 이후 다소 주춤해졌습니다. 특히 강남 3구와 마포·용산·성동 등 인기 지역의 상승률이 4주 연속 둔화되며 시장 심리가 변화하고 있음을 보여주고 있습니다. 이는 정부의 ..

어느덧 한여름의 절정인 8월입니다. 뜨거운 태양처럼 우리의 마음도 열정으로 가득하지만, 때로는 그 열기가 감정의 소용돌이를 불러오기도 하지요. 특히 2025년 8월은 원숭이띠에게 중요한 전환점이 될 수 있는 시기입니다. 기회를 잡느냐, 흘려보내느냐에 따라 남은 하반기의 흐름이 크게 달라질 수 있기 때문입니다. 전체적인 흐름2025년 8월의 원숭이띠는 행운의 문이 열리기 직전의 시점에 있습니다. 그간 더뎌 보였던 일들이 서서히 빛을 보기 시작하고, 여러 방향에서 도움의 손길이 다가오는 시기입니다. 다만 그 행운은 가만히 있어도 저절로 찾아오는 행운이 아니라, 행동하는 자에게 주어지는 운이라는 점을 명심해야 합니다.특히 주중보다 주말에 귀인이 들어오고, 금요일 오후 이후 좋은 기운이 강해지니 이때 중요한 약..

"6000원 할인받고 영화 즐기자"…25일 10시 450만 장 배포CGV·롯데시네마·메가박스·씨네큐 누리집에서 할인권 발급매달 마지막 수요일 '문화가 있는 날'엔 1000원으로 관람 가능 오는 25일 오전 10시부터 영화 6000원 할인권 450만 장이 풀린다. 특히 매월 마지막 수요일 7000원에 관람할 수 있는 '문화가 있는 날'에는 할인권을 사용하면 1000원으로 영화를 즐길 수 있다.문화체육관광부는 영화진흥위원회와 함께 오는 25일 오전 10시부터 영화관 입장권 6000원 할인권 총 450만 장을 배포한다고 23일 밝혔다.이번 사업은 내수 진작을 통한 민생 회복과 영화산업 활성화를 위해 확보한 올해 2차 추가경정예산 271억 원으로 추진하는 사업이다. 할인권은 씨지브이(CGV)·롯데시네마·메가박스..

휴·폐업 의료기관 진료기록, 온라인으로 언제든 열람·발급 가능복지부, 진료기록보관시스템 서비스 개시'진료기록 발급포털'서 손쉽게 열람·발급 앞으로 휴·폐업 의료기관의 진료기록도 언제든 편리하게 온라인으로 열람 및 발급받을 수 있게 됐다. 보건복지부는 21일 휴·폐업 의료기관의 진료기록을 안전하게 보관하고 국민이 언제든 편리하게 자신의 진료기록을 열람할 수 있는 휴·폐업 의료기관 진료기록보관시스템 서비스를 시작한다고 밝혔다. 그동안 휴·폐업 의료기관의 환자 진료기록은 대부분 의료기관 개설자가 관할 보건소의 승인을 받아 개인적으로 보관하고 있었다.이렇게 의료기관 개설자가 개인적으로 보관하다 보니 개설자는 환자 개인정보 보호 및 환자의 진료기록 열람·사본 요청에 일일이 대응해야 하는 부담이 있었고, 환자 입장..

운전을 하다 보면 한 번쯤은 마주치게 되는 얌체 운전, 새치기, 끼어들기, 꼬리물기 같은 상황들. 지금까지는 "조금만 봐주겠지" 하는 인식이 강했지만, 이제는 다릅니다. 경찰청이 2025년 9월부터 ‘5대 반칙운전’에 대한 본격 단속에 나선다고 발표했습니다. 이 중에는 많은 운전자들이 잘 인지하지 못했던 지정차로 위반도 포함되어 있어 주의가 필요합니다. ■ 5대 반칙운전이란?경찰청이 지정한 5대 반칙운전은 다음과 같습니다.지정차로 위반끼어들기꼬리물기새치기 유턴비긴급 차량의 긴급차량 위장 운행이 5가지 위반 유형은 단순한 교통 불편을 넘어서, 사고를 유발하고 전체 도로 흐름에 악영향을 미치는 ‘고질적인 운전 행태’로 분류됩니다. 그만큼 경찰의 단속 수위도 높아질 예정입니다. ■ 지정차로 위반, 알고 ..

중년이 되어가는 나이가 되는 지금 여전히 말하고 있다..나잇살다이어트쉽지 않네 “나중에 운동하지, 살은 조금 더 찌면 뺄 거야.”이런 말, 한 번쯤 해보신 적 있으시죠? 하지만 나이가 들수록 ‘조금 더 찌면’이라는 말은 ‘조금 더 빠지기 힘든’ 현실로 바뀝니다. 특히 중년 이후 불쑥불쑥 붙는 살, 바로 ‘나잇살’ 은 단순한 체중 증가가 아닌 건강의 적신호일 수 있습니다. ● 나잇살, 왜 이렇게 잘 찔까?젊을 때는 조금만 운동해도 살이 빠지고, 하루 이틀만 식사량을 줄여도 효과가 눈에 보였습니다. 하지만 나이가 들수록 기초대사량은 감소하고, 근육량은 줄어들며 지방은 더 쉽게 축적됩니다. 특히 여성의 경우 폐경을 전후로 호르몬 변화가 체지방 증가에 큰 영향을 미치며, 남성도 활동량 저하와 함께 복부비만으로 ..